何时门诊人最少？医学博士整理的完整看病指南，值得所有人收藏！

不舒服了，要不要去看医生？

选急诊还是选门诊？

什么时候医院人少？

看病前要准备什么？

如何让医生更尽心为我们看病？

......

人的身体是有自我修复能力的，而且这种能力很强，显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了，自己就好了。

不过，能够发生在人身上的疾病，也是伴随人类进化了同样长的时间，也不是等闲之辈。

如果自己身体不适，是扛着，还是去医院就诊？这是个问题。

1. 如果器官的功能受损，需要立即就诊

　　眼睛的功能是用来看东西的，突然看不见了，应该马上看医生。同理，突然听不见了，四肢运动突然出现障碍……值得注意的是，人类有许多器官是双份的，比如眼睛、耳朵。有些人一只眼睛的视力突然下降，另一只却完好，有可能忽略了坏眼的问题。

2. 不能忍受的疼痛

　　疼痛是身体发出的火警，不要去挑战疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛，应该尽快就诊，比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是，即使你到了医院，通常医生也不会立即给你止痛。疼痛是火警，是了解身体状况的重要信号，没有人会在消灭火灾之前，先把附近的电话线都砍了。

3. 反复发作的不适

　　老毛病了，忍忍就过去了——大部分的癌症就是这样度过了无人骚扰的童年期。对于反复出现的不适，应该认真注意诱发的原因、缓解的方式。

　　对了，最重要的是——自己的年龄，>50岁的，最好去看看，免除后患。

4. 已经处于某个疾病进程中，但是感觉突然发生了变化

　　大夫可能已经告诉你这个病没什么，过几天自己就能好，开始的时候，感觉也是一天比一天好，可是今天突然恶化了，那么最好再去复查一下。

5. 别人看出来的疾病

　　通常不用着急，人类的身体有发达的自我检测系统，如果自己没有什么不舒服的感觉，多半没有太大的问题。（注意：医生经过身体检查发现的除外，比如身体上的包块之类的。）

　　典型的是结膜下出血。一般是“白眼珠”上有鲜红的血迹，自己毫无感觉，不疼不痒视力不降，通常是照镜子或者是被其他人发现，这种不是“眼底出血”，这种是“白眼珠”上的细小血管破了，跟磕青了没什么区别。咳嗽、便秘、揉眼睛……都可能引起。

６.定期体检是必要的

　　自己的身体只有自己保护，兄弟靠不住、组织靠不住。

一般医院都有急诊和门诊。

　　急诊是给紧急需要救治的病人准备的。

　　门诊则是给不那么紧急的病人准备的。

　　急诊的设置是为了使病人在短时间内脱离危险，因此配备的药品都是应急的、速效的，配备的检查手段也是基本的，能够快速做出判断的。

　　所以，如果你得的是不那么紧急的病，甚至是慢性病，即使在急诊，也并没有针对你的病的疗效好、副作用小的药品，而且化验检查并不是很全，辅助检查的设备也不是都能做的。

　　不要仅仅因为白天上班、不好请假，而在晚上去看急诊。你得不到最好的药物，不能完成最好的化验检查和辅助检查。身体是自己的，工作是国家或者老板的。仅仅为了不请假而在晚上看急诊，你为了节省一天的工资而放弃给自己最佳的诊断和治疗，又侵占了分配给急症患者的医疗资源，是损人不利己。

　　需要去急诊看的病：

1. 刚刚发生的疾病。

一个病已经得了三天了，还跑到急诊去看，我会态度很好的在心里痛骂。

2. 这个疾病可能在8小时内使器官的功能造成不可逆的损害。

　　严格一点，需要急诊处理的眼病只有：、眼球破裂伤、急性闭角型青光眼急性发作。（补充下，还有化学伤、烧伤等等。）突然发作的腹痛、胸痛、眼痛、头痛，还是应该到急诊看看先。

1. 一定要避开三个的时间：

星期一上午，星期一上午，星期一上午，只能用人海茫茫来形容。为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病。请转告您周围的人，“为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病”，并请他们也转告周围的人。

2. 通常来说上午看病的人多，下午少，周一多，周五少

到了周五的下午，基本看病的人就很少了。看来辛勤的工作有益于身体健康。

3. 季节性

放假了去配个眼镜吧——老老实实排队吧

等天凉快了再做这个手术吧——老老实实排队吧

等放假休息有时间了再去看这个病吧——老老实实排队吧

4. 恶劣的天气

刮风下雨是看病的最佳时机，雨越大，人越少。其实，天气对许多人的出行，并没有太大影响，如果工作很忙，需要在短时间内看个病，然后赶紧回去上班，最好是在下雨的天气去看病。

相信您已经选择好了看病的日期，下面介绍一下看病前的准备。

1. 回顾病史：

* 请在看病之前，回顾一下您的病史，从什么时候开始发病？发病的时候自己有什么感觉？如果有时间，请用本子和笔写下来。

* 回想一下是否对药物过敏。

* 回忆一下曾经接受过的治疗，以及正在使用的药物，和它们的商品名称。

* 带齐以前的病历记录，曾经做过的检查结果。

2. 准备行政用品：

* 带上信用卡和足够的现金，有些医院不支持刷卡，而取款机前面排队的人可能很多。

* 带好身份证、社保卡、医疗蓝本、退休证、离休证、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。

3. 选择合适的医院：

* 如果您已经具有相当的医学知识，您可以根据自己的病情来选择医院。

* 一般社区医院和二级医院都非常的清净，去看病取药会很舒适。建议您首先去社区医院或者临近的二级医院就诊，至少可以获得相应的医学建议和转诊建议。如果您对这些医院的医疗质量不放心，也可以事先咨询一下有医学背景的朋友，去哪里看比较好。

* 当您选择了三级甲等医院看病，也就意味着选择挂号难、看病难。

4. 挂号

* 没什么好说的，太难了，甚至对于医生自己看病也很困难。如果是外地病人到另一个城市看病，而且要看某个特定的专家，试试提前在网上预约之类的方法，免得到了以后挂不上号，要等几天甚至一周，在北京最低的生活费也是100元/天，一旦等起来消费惊人。

5. 穿着打扮

* 不要化妆。也许您会有面色苍白、黑眼圈。这些都没关系，这些恰恰是医生需要看到的。即便是去看那个很帅或者很漂亮的医生。

* 尽量穿容易穿脱的衣物，比如上衣建议是开襟的衣服，而不是套头的衣服。

* 袖子要比较容易的挽起来或者脱下。比如冬天，最好穿厚实的大衣，而里面穿相对薄一些的衣服。

* 口罩。如果有的话戴上，医院是疾病最集中的地方。本来您就处于比较虚弱的疾病状态，不要再感染了其他的疾病。口罩从医院回来以后要清洗，手也要好好洗。

6. 调整心情

得病不是一件愉快的事情。但是人总是会生病的，迟早也是要病死的。所以，疾病降临到自己身上，也没什么好抱怨的。

去医院看病，并不能一定能够治好。实际上，给您看病的医生，最后一定看不好他自己的病，100%是病死的。

1. 如何与医生说话

不论您是看中医还是看西医，医生都需要和您交谈才能够知道您的疾病是怎样的。疼痛、酸胀、无力、烧灼感、异物感。请向医生报告这些感觉，他才能帮助您。

还有一种人，他们会不断的陈述。比如，"我从20年前就开始胸闷了，那正是南巡的那一年啊，改革开放以来……"有时候这种倾诉是不自觉的，尤其是老年人。老年人必须依靠事件来回忆时间顺序，所以需要事先回忆一下病史，并且记录下来。

2. 科学的叙述病情

请尽可能学会区分陈述事实和判断，区分这两点是需要极高的知识和智力的，而且稍微不小心即使具有极高知识和智力的人也可能混淆。

如下是事实陈述：“我眼睛红”，“我发烧最高到39度”，“我嗓子疼。”

如下是判断陈述：“我眼睛发炎了”，“我发烧很高”，“我上火了。”

除非是在精神科或者心理门诊，否则请您尽可能陈述事实。

对于您的感受，请按照不舒服发生的感觉或者表现，以及它们发生的时间来描述，比如“尿尿尿不出来3天”是非常好的描述，而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供足够的信息。我的建议是：

• 慢性病请精确到年或者月，比如“运动后胸闷5年。”

• 近1-2年发病的，请精确到月，比如“双眼视力下降6个月。”
  

• 近1个月内发病的，请精确到日，比如“尿尿尿不出来3天。”

• 急性病请精确到小时，比如“左眼前发黑看不见东西1小时。”

如果您有数字能够描述您的病情，请尽可能告诉医生数字。比如，“这个星期我的血糖最高到过13”。对于医生的提问，特别是有“多少”这样的关键词的提问，请尽量以数字回答。不过很遗憾，通常当我问起“您得高血压多少年了？” 80%以上的回答是“很久了”。

3. 如何让医生开药更对症？

如果您收入不高，生活不充裕，请直接跟医生说，相信很多医生会和我一样给您选择相对便宜的药品和治疗。不过同时相对便宜的药物也意味着疗效，特别是副作用的不同。

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