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【做客可来屋】为了长大成人,一定要丢弃内在小孩吗?

2023-05-10 14:56:27



“我其实很喜欢这个孩子。虽然它让人感觉脆弱,但我很想一直保留那种童真。”


“你可以保留那种童真,也可以长成一个大人。”


   ——感悟分享



第六期荣格曼陀罗绘画沙龙结束的时候,李娟老师问我能不能写一篇感悟,我很开心地答应了。尽管如此,内心也依然忐忑,因为这八周沙龙里收获的爱与滋养,得到的包容与支持,接收的温暖与鼓励,真的太多,不知自己是否可以准确描述出一部分来。

▲ 回忆孩童时光

前两次曼陀罗的主题是“爱与滋养”。这是我画的其中一幅自发曼陀罗。在李娟老师的引导下,好像回到了小时候,找到了那个当下心动的记忆。放学回家,遇到一个同路的陌生小伙伴,我们一起走在回家的路上。聊天的内容已经忘记,但是那天晚上的日落却留在了脑海里。


▲ 自发曼陀罗

这是封闭沙龙里的第一幅曼陀罗。把双手放在空白的大圆上,体会自己的心情和感受。右边是我看到的外部世界,五颜六色,充满温暖和阳光。左边是我的内心,我用一只蝴蝶来表达,画完之后觉得它脆弱、单调。就像最初参加曼陀罗,是想要获得一些力量,从学生转变成社会人,我想要让内心的孩子长大,这样才能适应外部的世界。


▲ 回忆困难时光

这是第二次画的曼陀罗。老师让大家回忆,从小到大的过程中,让你觉得最困难的事情是什么?你是如何克服的?如何走过来的?让你领悟了什么?

如果没有在沙龙“自由受保护的空间”中,我是不会回头体验那段时光的。而我的最困难的时光就是在那里。中学时到了一个新环境,难以适应。周围有友好的朋友,但我依然迷茫。就像在一个小舟上漂着,看不到前路。可也正是那段困难的时间,让我明白了,很多事情,什么时候开始都不算晚。


▲ 分离情绪


这是第三次画的曼陀罗。不同的颜色代表不同的情绪:恐惧、愤怒、受惊吓、孤独、羞愧。我们静静地去看每一种情绪,感受。自己有时候会很情绪化,但在能够抓住这些负面情绪之前,它们就已经调皮地跑走了,只留下一些情绪化的行为和自己要承担的后果。

“因为恐惧,所以妥协。因为愤怒,所以期待补偿。因为受惊吓,所以想要控制。因为孤独,所以任性。因为羞愧,所以无力。“听到老师这么分析的时候,我的内心在不断点头,“原来是这样啊”,好像找到了很多行为背后的原因。比如愤怒,我往往会对亲近的人感到愤怒,是期待对方的补偿啊,说声“对不起”,对我好一点,原因就是“我生气了啊!”对陌生人,我是很难愤怒的,因为内心深处是知道难以从他们那里期待补偿的。



“我其实很喜欢这个孩子。虽然它让人感觉脆弱,但我很想一直保留那种童真。”“你可以保留那种童真,也可以长成一个大人。”

有的时候我会讨厌内心孩子的那个部分,因为它情绪化、任性、需要依赖、很脆弱。如果可以,想把它丢弃。这期曼陀罗沙龙的主题刚好是“内在儿童”。它的消极面展现出来的时候,就是我所体验的那些情绪化的表现。但是,儿童原型的积极面却是本真,善良,活泼,创意,好奇,有活力。就像一枚硬币,一面光明,一面阴暗,当我想要丢弃阴暗面的时候,连光明的一面也会一并丢弃的。



李娟老师说,儿童原型是所有原型中最有力量的。为什么会这么说呢?孩子总是充满了新生的力量;孩子是不怕犯错的;孩子的内心还没有成人式的评价和批判。“新生”,那就是总有可以去改变的机会。那就是我成长的机会了。

最后一期的时候,大家一起对前几次的沙龙进行回顾。小伙伴们分享说:感觉你现在的声音比第一次有力量了;你开始看到、接纳自己,成长真的很大。我想这和大家组成的“炼金”容器分不开吧:讨论有意思的梦;分享读的书;彼此接纳的交流……

要长成一个大人,也不用丢弃那个内在的孩子。也许会跌跌撞撞,那就过一个不怕犯错,错了就改的人生吧。

非常感谢这次曼陀罗沙龙,与李娟老师、曼陀罗小伙伴们一起度过的时光。


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精彩预告


第七期荣格曼陀罗绘画沙龙

2017 春节后

~敬请期待~



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