孩子不好好吃饭？原来我们一直都错怪了他！
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在父母提问的育儿话题中，孩子的吃饭问题绝对能入围育儿热门话题前三名。父母口中所讲述的孩子各种吃饭情况五花八门：吃饭慢、吃饭要喂、吃饭时要看电视看IPAD、吃饭时要玩、吃饭不仅要喂还要追着跑着喂、该吃饭了孩子无动于衷不过来、吃饭时在凳子上动来动去、吃饭时要听父母讲故事、吃几口饭就说饱了、饭吃了一半就跑了、一吃饭就要拉屎撒尿……
孩子不好好吃饭的表现形式多样还反复无常，只有您想不到，没有他做不出。但是，这并不是我们关注的重点，无论孩子耍出多少花招，制造出多少麻烦，这都是不好好吃饭的表象，所有的表象背后都会有一个深层次的原因。而我们关注的就是这个背后的原因：为什么孩子不好好吃饭？
一起来做个小测试
孩子不好好吃饭，我们首先排除孩子的身体原因（如消化不良、脾胃虚弱、胃口不开、生病难受等）。接着让我们先来做一个小测试。请父母仔细阅读如下问题，然后回答是与否。
1.您是否担心孩子吃得少会影响身体发育？（如影响身高体重）
2.您是否认为孩子不吃完碗里的饭就是没吃饱？
3.孩子一准备吃饭，您是否就开始紧张，担心孩子又会不好好吃饭？
4.孩子不愿意吃饭，您是否发现他一看电视、IPAD就会坐下来吃？
5.看到孩子吃饭太慢，您是否会看不下去了，然后就开始喂饭？
6.孩子不愿意吃饭，是否会跟您讨价还价，而您总是会答应他？（如讲故事、给玩具、看视频）
7.孩子不好好吃饭，您是否会批评他、指责他？（如：不好好吃饭你就长不高！全家吃饭你最慢！每次你都不好好吃饭！）
8.孩子不好好吃饭时，您是否跟他说过这样的话：“那个谁谁都是自己吃饭的，你还让人喂；那个某某某，吃饭又快又好，都会用筷子了”将他与别的小朋友进行比较？
9.您是否认为只要孩子能把饭吃完就行了，采取什么方式都无所谓？（如：喂饭就喂吧，看电视就看吧，只要吃下去就好了。）
10.与孩子在餐桌上吃饭时，孩子是否因为您的批评和催促而哭过？
小测试做完了，您的回答是怎样的呢？如果您在上述的测试中有“是”的回答，那么接下来，就是解决问题的关键了。
孩子为什么不喜欢跟您吃饭？
刚才我们提到，解决问题一定要找问题背后的关键原因。聪明的父母可能已经看出来了，在上述的10个问题中主角是谁？对，就是您！既然要解决问题，我们就不需要拐弯抹角，直接指出要害：孩子要喂饭，您是不是喂了？那就说明您是允许孩子喂饭这个情况发生；孩子要看视频才吃饭，您是不是给他看了？那就说明您是同意孩子边吃饭边看视频；孩子不吃饭到处跑，捧着饭碗追着喂饭的是不是您？那就说明您愿意追着喂饭……孩子的这一切行为都是经过您允许的，您现在却又反过来怪孩子？这样讲道理吗？
的确，有很多孩子，特别是“别人家的孩子”，吃饭很省心，又快又好。但是，请不要忘记个体成长的差异性，也不要忘记家庭教育方式的差异。
每个孩子都有自己特别优秀的方面和稍微欠缺的不足。但是父母在心急的时候，往往会将孩子的某个不足放大。例如，在饭桌上看到孩子吃饭表现不好，特别是在多次引导无果以后，再看到孩子磨磨蹭蹭地吃饭，再看到掉得到处都是的饭粒，父母的怒火噌地就上来了，批评指责就开始了：孩子吃饭慢就变成了做什么事情都慢，做什么事情都慢就发展成什么都做不好。特别是妈妈，在数落孩子的时候，经常会将孩子不好的陈年旧事一并带上数落；再加上家庭成员众多的时候，你一句批评，我一句指责……吃饭，就这样不经意地变成了批斗大会。
孩子心情一低落，情绪一紧张，面对着这碗沉重的饭吃也不是，不吃也不是。长此以往，一到吃饭，孩子就紧张，父母也紧张。但比父母聪明的是，孩子能够想出各种各样的方式来逃避吃饭，逃避这样的批斗大会。文章开头的一幕幕就这样被制造出来了。
当孩子出现问题时，请不要先责怪孩子。我们身为父母有义务也有责任先反思自己在孩子出现的问题中应该承担什么责任，自己在教育孩子的过程中是否有需要改进的地方。
看到这里，如果您接受了孩子吃饭问题出现的这些背后的原因，那么接下来我们就可以开始讨论如何改变这样令人头疼的现状了。在往后的文章中，我们将与大家一起继续分享如何解决孩子吃饭问题的各种方法。敬请期待我们的家庭游戏系列文章《孩子不好好吃饭，原来我们都用错了方法！》
（编辑：刘文利，李佳洋）
作者简介：李佳洋
两个孩子的母亲。发展与教育心理学专业，硕士毕业于北京师范大学脑与认知科学研究院暨认知神经科学与学习国家重点实验室。国家二级心理咨询师。
2011年加入北京师范大学刘文利教授带领的课题组，参与国家社会科学基金项目“创新人才培养始于人生开端期的研究—基于早期大脑发育规律”的研究，成为主要研究人员。游戏与儿童早期发展独立研究员。
目前主要工作就是带娃，以自己的两个孩子为研究对象，运用心理学和脑科学研究成果，结合家庭教育，研究家庭游戏如何促进儿童早期发展。将自己的育儿经验和教育方法与科研成果相结合，致力于带给每一位中国父母和宝宝科学、实用的家庭游戏教育方法。
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