因为工作的原因,太多的人在熬夜。
别人在休息,你却挑灯夜战,
晚上安静,不像白天嘈杂,
思维会变得更活跃,
灵感会更丰富,
你还很喜欢这种生命被紧紧填满的感觉。
台灯是夜猫子的眼睛,熬夜是梦想者的倔强。
是的,很多人喜欢熬夜,喜欢晚睡。
甚至有人说过,
没有深夜痛哭过的人,不足以谈人生。
熬夜算什么?晚睡又如何?
二、三十岁的年纪,不去熬夜读书;
熬夜加班;熬夜写文章;
难不成要等到六十多岁再去体验疯狂吗?
但事实上,
你会慢慢地开始头痛,
头脑开始变的迟钝和混沌,
越来越深的黑眼圈,
越来越多的掉头发,
以及越来越暗越黄的皮肤……
这一切身体衰败的迹象告诉我,
熬夜和晚睡,是要付出代价的。
先有34岁的天涯社区副主编金波,
在北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒,
经抢救无效不幸去世;
最近又有香港文学大师黄易病逝,不过65岁……
当你经历过生死,经历过永别,
你会发现,
拥有一个健康的身体,一个健全的家庭,
远比这些可以看得见的东西还要重要。
因为你,不再是你,
你是一个家庭全部的希望。
所以,别睡得太晚,
还得适量运动,加之适当的调理。
熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄,
久而久之,不仅会皮肤粗糙、
容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大,
而且肝脏解毒功能也会因此受损,
使得体内毒素在血液中含量大大增加。
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